గర్భధారణకు ముందు సందర్శన చేయడం వలన ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి
గర్భధారణకు ముందరి చెకప్ లేదా సందర్శన వలన కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఇవ్వబడ్డాయి:
- గర్భవతి అయ్యే మీ అవకాశాలను మెరుగుపరుస్తుంది.
- ఆరోగ్యవంతమైన గర్భధారణ మరియు ఆరోగ్యవంతమైన బిడ్డను కలిగి ఉండటంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
- మీరు ఏవైనా కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతులు అనుసరిస్తుంటే ఎప్పుడు ఆపాలో సూచిస్తుంది.
- మద్యం లేదా పొగత్రాగడం వంటి కొన్ని జీవనశైలి ఎంపికలు లేదా వైద్య పరిస్థితులు గర్భవతి అయ్యే మీ అవకాశాలను తగ్గించగలవు. గర్భధారణకు ముందరి సందర్శన ఆ విధమైన పరిస్థితులను అదుపులో ఉంచి మీకు మరియు మీ బిడ్డకు ఆరోగ్య సమస్యలను నివారిస్తుంది.
గర్భవతి కావడానికి కనీసం 3 నెలల ముందే మీరు మీ గర్భధారణ ముందరి సందర్శన కొరకు ప్రణాళిక వేసుకోవాలి. మీ మాతృత్వ ప్రయాణంలో ప్రతి సంఘటననూ గుర్తుంచుకోవడానికి మీరు గర్భధారణ డైరీని నిర్వహించవచ్చు.
గర్భధారణ ముందరి సందర్శనలో మీ డాక్టరును అడగవలసిన విషయాలు
మీరు గర్భం ధరించడానికి ముందు చేయవలసిన అన్ని విషయాల గురించి మీ డాక్టరు మీకు చెప్తారు. క్రింది జాబితా మీరు దేనిని మర్చిపోకుండా ఉండటంలో సహాయపడుతుంది.
గర్భధారణకు ముందరి సందర్శనలో,
డాక్టరుతో క్రింది విషయాల గురించి చర్చించండి:
- మీ మరియు మీ భర్త కుటుంబంలోని ఆరోగ్య సమస్యలు
- మీరు ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి
- గర్భధారణకు ముందుగా మీరు తీసుకోవలసిన వాక్సిన్లు ఏవైనా ఉన్నాయా
- మీరు తీసుకోవలసి ఉన్న స్క్రీనింగ్ టెస్టులు, పాప్ టెస్ట్ వంటివి
- మధుమేహం, థైరాయిడ్ వ్యాధులు, అధిక రక్తపోటు, ఊబకాయం మొదలైన ఆరోగ్య సమస్యలు నిర్వహించడం.
- చి చిట్టీ లేకుండా కొనుగోలు చేసే మందులు మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులతో సహా మీరు ఉపయోగిస్తున్న మందులు
- ఆరోగ్యవంతమైన బరువును చేరడానికి మార్గాలు
- ఆరోగ్యవంతమైన ఆహార ఎంపికలు మరియు శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం
- మీ పళ్ళు మరియు చిగుళ్ళ సంరక్షణ కొరకు మార్గాలు
- ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడానికి, ధూమపానం మానివేయడానికి మరియు మద్యపానం మరియు ఇతర జబ్బులు నివారించడానికి మార్గాలు
- నెలలు నిండని జననంతో సహా గర్భధారణ ప్రారంభంలో సమస్యలు1
- హెచ్ఐవితో సహా లైంగికపరంగా సంక్రమించిన వ్యాధుల కొరకు పరీక్షలు
ఈ విషయాలన్నింటినీ నోట్ చేసుకోవడం మీరు మీ డాక్టరుతో చర్చించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇంకా ఈ విధంగా మీరు ఏ విషయాన్నీ మర్చిపోరు.
English | Tamil | Hindi | Telugu | Bengali | Marathi |
0 reviews