Key excerpts from Unicef’s “Facts for Life”

विशेषतः पहिल्या काही महिन्यांमध्ये तुम्हाला बाळाची वाढ आणि विकास यामध्ये मोठा बदल दिसेल;‘मुले किती लवकर मोठी होतात’ या ठोकळेबाज वाक्यामध्ये सत्य आहे. सुरुवातीच्या टप्प्यामध्ये तुम्हाला असे वाटले की दिवसभर तुम्ही बाळाला दूधच पाजत आहात.

तुमच्या बाळ मोठे होत असतांना अधूनमधून हाताळणीसाठी भरपूर वेळ असेल, मात्र विशेषत: दोन वर्षांच्या काळात जेव्हा तुमच्या बाळाच्या आवडीनिवडी विकसीत होतात, त्यांच्यासाठी नैसर्गिक पौष्टिक आहार घेणे आवश्यक आहे.

स्तनपान तुमच्या बाळाला पोषण देण्याचा एक नैसर्गिक मार्ग आहे तरी, हे तुम्ही आणि तुमच्या बाळाला दोन्ही एकत्रितपणे शिकणे आवश्यक आहे. यात वेळ, संयम आणि सराव लागतो. तुमच्या बाळाला वेगवेगळ्या पद्धतीने पकडण्याचे प्रयोग.

तुमच्या बाळाला एक छान कोमट पाण्याने स्नान आवडेल आणि जर नसेल  आवडत तर धीर धरा - ते जास्त वेळ घेणार नाही आणि करेल आणि त्यातून त्याला बाहेर यावेसे वाटणार नाही. पाणी  उबदार आणि सुखदायक आहे आणि आंघोळ घातल्यामुळे तुमची  आणि तुमच्या बाळाशी जवळीक करण्याची एक सुंदर संधी मिळते. आंघोळीचे  अनुभव आनंददायक आणि प्रभावी करण्यासाठी दहा सल्ले येथे  आहेत:

বিশেষ করে প্রথম কয়েক মাসে আপনি আপনার শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশে ব্যাপক পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন, সেই গতানুগতিক কথাটির মধ্যে একটি সত্য আছে যে ‘তারা খুব তাড়াতাড়ি বেড়ে ওঠে’। প্রারম্ভিক পর্যায়গুলিতে আপনার মনে হতে পারে যে আপনি সারাদিন ধরেই খাওয়াচ্ছেন।

ప్రత్యేకించి మొదటి కొన్ని నెలలలో మీ బిడ్డ యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిలో మీరు పెద్ద మార్పులను గమనిస్తారు; ‘వారు త్వరగా పెరుగుతారు’ అనేది వాస్తవం. ప్రారంభదశలలో మీకు ఎప్పుడూ పాలు ఇస్తున్నట్లే అనిపించవచ్చు.

మీ బిడ్డ ఎదుగుదలను బట్టి, వారికి స౦దర్భానుసార౦గా ఆహార౦ అ౦ది౦చే౦దుకు వివిధమార్గాలున్నాయి. అయితే, మీ బిడ్డ ఎదుగుదల మొదలైన రె౦డు స౦వత్సరాలలో వారికి పూర్తిస్థాయిలో సహజమైన ఆహార౦ అ౦దిచడమనేది ముఖ్య౦.

మీబిడ్డకు గోరువెచ్చని నీటిలో స్నాన౦ చేయడ౦ ఇష్ట౦ ఉ౦టు౦ది. ఒకవేళ లేకపోతే, కొద్దిగా వేచిచూడ౦డి - వాళ్ళు దాని పట్ల ఇష్ట౦పె౦చుకోవడానికి ఎక్కువకాల౦ పట్టదు, అ౦తేకాదు వాళ్ళు నీటిలో౦చి రావడానికి ఇష్టపడరుకూడా! నీళ్ళు అనేవి వెచ్చగా, వారికి ఆన౦దానుభూతిని కలిగిస్తాయి. ఈ స౦దర్భ౦ మీకు, మీ బిడ్డకు మధ్య అనుబ౦ధ౦ పెరిగే చక్కని అవకాశ౦ కలిగిస్తు౦ది. స్నానపు అనుభవాన్ని మరి౦త ఆన౦దకర౦గా మరియు ప్రభావవ౦త౦గా చేసే౦దుకు పది ప్రధాన సూత్రాలు దిగువ ఇవ్వబడినాయి.

যখন আপনার বাচ্চার বয়স একটু বেশি হবে তখন অনেক মুখরোচক খাবার খাওয়ার সময় পাওয়া যাবে, সুতরাং, বিশেষ করে দুই বছরে যখন আপনার বাচ্চার স্বাদের বিকাশ ঘটছে, তাদেরকে প্রাকৃতিক সুষম বাচ্চাদের উপযুক্ত খাবার প্রদান করা এবং তাই চালিয়ে যাওয়া জরুরী।