Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Search
Not a member? Register here
Share this Article
X
 How to best utilize your visit to the doctor

আপনার চিকিৎসকের সাথে সাক্ষাৎকারকে কিভাবে সর্বাধিক কার্যকরী করে তোলা যেতে পারে

(0 reviews)

সাধারণত চিকিৎসকদের ক্লিনিক রোগীদের ভিড়ে ঠাসা থাকে। সুতরাং আপনি চিকিৎসকের সাথে কথা বলার তুলনায় অপেক্ষা করাতেই আপনার বেশিরভাগ সময় অতিবাহিত করেন। সাধারণত আপনি চিকিৎসকের সাথে প্রকৃত সময় অতিবাহিত করেন 10 থেকে 15 মিনিট।

Wednesday, December 6th, 2017

সাধারণত চিকিৎসকদের ক্লিনিক রোগীদের ভিড়ে ঠাসা থাকে। সুতরাং আপনি চিকিৎসকের সাথে কথা বলার তুলনায় অপেক্ষা করাতেই আপনার বেশিরভাগ সময় অতিবাহিত করেন। সাধারণত আপনি চিকিৎসকের সাথে প্রকৃত সময় অতিবাহিত করেন 10 থেকে 15 মিনিট। আপনি এই সামান্য সময়কে কিভাবে সর্বাধিক কার্যকরী করে তুলতে পারেন? নীচে কিছু পরামর্শ দেওয়া হলঃ

আগে থেকে সাক্ষাৎকারের সময় নিনঃ আপনার চিকিৎসকের সাথে সবসময় আগে থেকে নির্দিষ্ট করা সময়ে সাক্ষাৎকারের চেষ্টা করুন, যদি না ভীষণ জরুরী দরকার পড়ে থাকে।

আপনার সমস্ত চিকিৎসা সংক্রান্ত নথি সঙ্গে রাখুনঃ চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার সময় সবসময় আপনার সমস্ত চিকিৎসা সংক্রান্ত নথি, যেমন আপনার গর্ভকালীন কার্ড, পরীক্ষার ফল, প্রেসক্রিপশন ইত্যাদি আপনার সঙ্গে নিয়ে যান।

আপনার সমস্যাগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন এবং গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলিকে প্রাধান্য দিনঃ আপনি যে সমস্ত সমস্যা অথবা চিন্তাগুলি আপনার চিকিৎসকের সাথে আলোচনা করতে চান তার একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনি যে সমস্ত সমস্যাগুলি আলোচনা করতে চান, সেগুলি আপনাকে কতটা বিচলিত করছে তার গুরুত্ব অনুসারে সেগুলিকে প্রাধান্য দিন।

আপনার সমস্ত সমস্যা সম্পর্কে আলোচনা করুনঃ আপনার চিকিৎসকের সাথে আপনার সমস্ত সমস্যা সম্পর্কে আলোচনা করুন। কোন কোন সমস্যা হয়তো আপনাকে তেমন চিন্তায় ফেলেনি কিন্তু সেগুলির আপনার স্বাস্থ্যের ওপর উচ্চ মাত্রায় প্রভাব থাকা সম্ভব হতে পারে।

আপনার মোবাইল বন্ধ করে দিনঃ আপনার সাক্ষাৎকারের সময় আপনার সঙ্গে থাকা মোবাইল ফোনটি বন্ধ করে দিন।

সমস্ত প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি করিয়ে নিনঃ চিকিৎসকের সাথে দেখা করার আগে তার পরামর্শ দেওয়া সমস্ত পরীক্ষা এবং স্ক্যানগুলি করিয়ে নিন যাতে আপনার চিকিৎসক সেগুলির ফলাফল দেখতে পারেন।

আপনি আপনার চিকিৎসকের সাথে দেখা করার আগে নিজেকে সম্পূর্ণ গুছিয়ে প্রস্তুত হয়ে নিন, যাতে আপনি চিকিৎসকের সাথে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে আলোচনা করে সেই কয়েকটি মুহূর্ত সর্বাধিক বেশি কার্যকরী করে তুলতে পারেন।

English | Tamil | Hindi | Telugu | Bengali | Marathi

Read more

Join My First 1000 Days Club

It all starts here. Expert nutrition advice for you and your baby along the first 1000 days.

  • Learn about nutrition at your own paceLearn about nutrition at your own pace
  • toolTry our tailored practical tools
  • Enjoy member only benefits and offersEnjoy member only benefits

Let's start this!

Related Content
Article Reviews

0 reviews

Still haven't found
what you are looking for?

Try our new smart question engine. We'll always have something for you.